Sentier des Nerthes, Gros Cerveau, balade à Massif du Gros Cerveau, Sanary-sur-Mer
Balade

Sentier des Nerthes, Gros Cerveau

Massif du Gros Cerveau, Sanary-sur-Mer Infos vérifiées sur sources officielles · mise à jour le 29 octobre 2026
Photo : Manuel Rheinschmidt / Unsplash
DépartChemin de Sainte-Trinide, parking gratuit au pied du Jardin des Oliviers, près du parc ZOA
ParcoursBoucle de 8 km, 300 m de dénivelé, environ 4h, balisage bleu (office de tourisme)
ChiensAutorisés, tenus en laisse uniquement (office de tourisme de Sanary)
ÉtéDe mi-juin à fin septembre, la préfecture du Var réglemente l'accès aux massifs forestiers : la carte est mise à jour chaque jour avant 19h pour le lendemain (risque-prevention-incendie.fr/var). Le massif du Gros Cerveau est inaccessible en voiture pendant cette période.
S'y rendreItinéraire ↗
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L'ambiance

Le sentier des Nerthes est la boucle courte du massif du Gros Cerveau. L'office de tourisme de Sanary la décrit comme une belle randonnée familiale sur les hauteurs d'Ollioules et de Sanary, avec de magnifiques vues sur les baies de Bandol et de Sanary et sur la Sainte-Baume. En haut, on peut observer l'ouvrage de la Pointe du Gros Cerveau.

Le parcours

La boucle de 8 km (300 m de dénivelé, environ 4h) suit le balisage bleu depuis le chemin de Sainte-Trinide. Elle quitte l'asphalte après quelques centaines de mètres ; un panneau d'information se trouve à l'entrée du sentier et le parcours passe devant un ancien four à chaux.

Avec ton chien

La fiche officielle indique : animaux acceptés, tenus en laisse uniquement. Aucune autre règle propre au site n'est publiée.

L'office de tourisme recommande d'emporter assez d'eau et de la nourriture ; aucun point d'eau n'est signalé sur le parcours.

Le conseil de Coco : c'est le bon compromis pour un chien qui n'a pas l'habitude des longues sorties : 300 m de dénivelé, mais du caillou et pas de point d'eau. Emporte de quoi le faire boire.

Aux alentours

Pour une sortie plus longue sur le même massif, tente le sentier du Belvédère, au départ du même parking.